12/30 対目標

・自身の健康

ストレッチし忘れ。これからやるか。。。

・自身の幸福

家族に行き場のない怒りをぶつける。

最悪。

でもこっちは１万キロ超えて、２４時間かけて帰って来たけど、

本当に意味がなかった。。。

家族との距離が開いて行く。

地元に長居してはいけない。

仕事もやりたいこともできない

・人間関係

変化なし。ここは本当にやばい。。。

・個人的成長

とりあえず書籍を読む。またいくつかレビュー書きます

・経済除隊

マネーフォワードの確認。

家族のためにお土産で１万円を浪費。

そして無駄だった。

・仕事

報告メールなどは展開済み

・世界に与える影響

アクセス０

だけど12月はPV100達成。

ですが、ほとんどがコンサルはしんどいという記事ばかりに向かっている模様。

来年はもっと有用な記事を書いて、

人を集められるようにしたい。

帰国

仕事が終わらず正月も仕事確定

やっぱり正月はゆっくりしたかったけど、仕方ない。

深夜便で日本にかえります。。。

ただの日記です。。。中身も特になく。

今年は２５０日くらい海外で過ごしたな。

12/28 対目標

日本は今年仕事納めでしょうか…

海外は仕事です（T.T）

日本の皆さん。地震は大丈夫でしたか？

私が海外から帰国するタイミングで大地震があることが多いので、注意が必要です。

さて、目標の振り返りをしましょうか。

・自身の健康

ストレッチ。やってない。ブログ書いたらやります

・自身の幸福

感謝…。会社の上司、先輩、クライアントのフォローに感謝

・人間関係

language exchangeの子から返信なし

ペアーズも微妙

ここはそろそろ本格的に何か検討しないと…やはりナンパするか！

Pを作らないと

・個人的成長

正月はゲームをやる予定でしたが、断念しました。

その代わりにしこたま読書します。

・経済状態

マネーフォワードチェック

厳しい状況に代わりなし。

年末年始に現状の全可視化を実施する

・仕事

報告メールは完了

あとはタスクをやりきるだけだ

・世界に与える影響

ブログアクセス数4

まだまだコンテンツが不足していることが原因

もっと生産性の高い記事を書いて行く必要があるな。

海外での友達の作り方とかも。

12/27 対目標進捗

週の頭に設定した目標に対する実績を記載する

 ・自身の健康について

ストレッチ…というより、中国のアンマに行った。

マッサージ、1000円。安い。

あと、思いつきで気になっていたHMB購入した。

・自身の幸福について

今日仕事でたくさん怒られた。

怒ってくれる＝期待があるから。

怒ってくれてありがとう。先輩。

・人間関係

ペアーズ放置。

ランゲージエクスチェンジはログインできず…。

・個人的成長

特になし。

年末年始に勉強する。という意味のない決意をした。

・経済状態

マネーフォワードで現状把握

今月も赤字になる見通し

なぜだ！お金はあるだろうに。

マネーフォワードでクレジットカードとローンのダブり問題は公式へ問い合わせて解決した。

・仕事

結構ガチンコで怒られた

まだまだ職業人生これからっしょ。

寝る前のタスク整理と報告メール…

送っていない。送らないと。

・世界に与える影響

ブログアクセス数は本日二人

良かった。０じゃない。

あと、昨日記事でスターもらえた。

このまま継続して書いていきます。

今週目標に対する振り返り

昨晩設定したばかりの目標に対して振り返ろう。

・自身の健康について

とりあえずストレッチやってみた。

今も少し早いけどやってみた

・自身の幸福について

あまりこれといったものはないけど、

今日1日誰にも怒りをぶつけなかった。

今一緒に仕事している中国人の皆、頑張って日本語で対応してくれてありがとう。

資料もたくさん共有・作ってくれてありがとう。

・人間関係

ペアーズなどいいねが50くらい貰えていた

（いいねしまくったのと、職業欄コンサルだからか？）

やはりクリスマスを境に減速

毎日女の子に連絡とるのって結構大変かも。

・個人的成長

とりあえず簿記３級申し込んだ。

本当は２級受けたいけど、しっかりと刻んでいきたい

easy goal firstが何より大切なんだ。

・経済状態

帰省は東京駅から並ぶことに決定！！

本当はグリーン車空いてたけど、ここは節約しましょう。

早めに行けば座れるはずだし。

・仕事

全くダメ。まず寝る前のタスク整理が不十分

報告メールも今ひとつ。

だけど、最低限のタスクを一つこなせた状態

・世界に与える影響

ブログアクセス数は本日4人

多分全部俺だろな。

目標100は遠いけど、とりあえず、1記事は書けました。

いっちょこんなもんでOK

平日は仕事に追われているので、なかなかブログ書いたり、

自己を見つめなおす時間を取りづらい。

それでもmacbookがあれば、５分程度で記事が書けるのは素晴らしい。

本当にmacbook買って良かった。

目標設定（7つの切り口と3つの軸）

直近読み終えた「スライトエッジ」によれば、

書き出したその瞬間、夢は現実になり始める（第15章）

夢を明確にし、期限を設定して、それを書き出す。

書き出したことに、毎日目を通す。

取り掛かるための計画を立てる。

今回は期限付きの夢とのことですので、期限を設けたい。

本来であればボトムアップ式に夢を書き出していくのが本筋なのだが、

本書では、続く16章においてフレームワークとして、

以下7の切り口と3つの軸が与えられていた。

（フレームワーク…。コンサル用語ですね。このブログは元々はコンサルへの転職を考えている人、コンサル業界を志す人向けのブログでした。いつかこの辺りも整理しますね。）

◆７つの切り口

自身の健康、自身の幸福、人間関係、個人的成長、経済状態、仕事、世界に与える影響力

◆3つの切り口

(1)その領域での自分の目標（具体的かつ鮮明に。期限付きで）

(2)スタートを切るためのシンプルな計画

(3)今日から毎日実践すると、自分自身に誓うことができる、ちょっとした日々の自己管理

さぁ、あとはこの21の領域を埋めていくだけです。

・自身の健康

(1)体重70kg、体脂肪率10%を目指します。

現状は体重68kg、体脂肪率15%程度です。

(2)今は運動をするという習慣が全くありません。

したがって、ストレッチなどの基本的な習慣を身に付けたいと思います。

(3)体重管理は現在の出張生活では困難なため、寝る前のストレッチを実施します。

下半身の柔軟性から重点的に強化します！

完全開脚できるようにする本を買ったので、完全開脚を目指します。

・自身の幸福

(1)これは難しい。幸福の定義もないし

朝起きた時活動的でいられる状態（1年後）

(2)日々誰か・何かに感謝をすることとする

ブログの最後に感謝の言葉を記入する

(3)ブログを毎日書く。感謝の言葉を書く

・人間関係

(1)周囲が羨むような熱烈な恋をする。

来年のクリスマスはその人と必ず過ごす。

(2)ペアーズでいいねを送る

(3)ペアーズの活動を継続する。

毎日誰か適当な女の子に連絡するようにするwww

・個人的成長

(1)テスト・資格など可視化できるスキルアップ

・TOEIC 800点（〜来年12月）

・簿記3級（〜来年3月）

(2)毎日PUNかPUNDAに英語のメール

簿記試験の申し込み

(3)毎日の英語メールもしくは英語でブログ

・経済状態

(1)毎月の生活を黒字化（〜2017/3月）

(2)日々マネーフォワードをチェックする

リーダーズカードを1月で解約する

(3)日々マネーフォワードをチェックする

・仕事

(1)一人で１週間の業務を回せるようになる（〜2017年3月）

(2)寝る前のタスク整理と、朝１での確認。

報告メールの徹底。

(3)寝る前のタスク整理。日々のPDCA管理

・世界に与える影響

(1)1日のブログアクセス者数100人（〜2017年12月）

一人でも多くの人が活力的になれるようなコンテンツを配信し、

日本全体の生産性向上に寄与する。

人々の自己実現の一助を担いたい。

(2)ブログにスカウターを設置する

(3)毎日どんなないようでも良いので1記事を記入していく。

案外書き出すとあっさりと書けるもんだ。

ふぅ。とりあえず簿記３級申し込むかな

THE SLIGHT EDGE

スライトエッジ

小さな習慣の驚くべき威力

最近とある方の紹介で読み始めた書物

自己実現・自己研鑽などの啓蒙書の中では一番リアルなことが書いてありました。

よく世間一般に溢れている、成功法則をまとめた書物に多いのは、

・XXXで成功するのに必要な、たった一つのこと

・XXXするだけで、YYYが改善する

・なぜ、XXXな人は、YYYにこだわるのか？

といった内容です。

残念ながら本書はそういった、一発解決できるような明瞭な回答を明示してはくれない。

だけど、生き方の指針は示してくれます。

小さな小さな積み重ね、努力の素晴らしさ、大切さを懇々と説いた本です。

内容は非常に素晴らしいし、前向きになれます。

・毎日少しの運動

・周囲への感謝

・寝る前の読書

皆分かってはいるけど、実行できていない

日々の生活を少しだけ良くする習慣。

現在の自分が好きになれない人は、ぜひ一度一読頂きたい。

そして、何か気付きを得られれば幸いです。

以下心に残ったフレーズを列挙します。

・ 生産的であることと、忙しいことは同義ではない

→耳が痛い。コンサルやってて、毎日３時間睡眠でも、生産的なのか？

・心の姿勢が行動を生み、行動が結果を生み、結果が運命を生むからだ

→ポジティブに考えて行動し、運命を切り開け

・前向きなものの見方を身につけるということは、いつでもハッピーであることを意味するものではない

→これ！本当にその通り。快楽と幸福は違うに通じるものがあると思います。

ブログ開設半年にして、このブログの目指すべき道が示されたのではないかと思います。

私が人生の教訓としている二つのうち、一つはまさしくスライトエッジと同義です。

「人生に一発逆転は存在しない。ただただ小さな変化を積み重ねるのみである。」

※ネットでこの書物を調べていると、MLM、ネットワークビジネスなどの

業界の方々がこの書物を使ったセミナーを実施している情報が見つかりました。

私自身はとくにそういった活動はしていません。

また本書の著者のジェフ・オルソン自身もMLMやNBのコンサルをやられているようですね。